איך הופכים לאדם רב קשב?
הבעיה המשותפת הקיימת לכל מי שחווה בעיות קשב היא – שהוא לא מצליח להתרכז בשני מוקדים בעת ובעונה אחת.
בדיוק כמו שאנו לא מצליחים להסתכל לכיוון צפון ודרום באותו זמן.
היתרון בקשב לעומת ראייה הוא שניתן לעזור לאדם להיות קשוב לגורמים רבים בעת ובעונה אחת, ואילו העיניים שלנו יכולים להיות ממוקדות רק בכיוון אחד.
|
|
אין בעיות קשב וריכוז |
יש בעיות קשב וריכוז |
אין בעיות קשב וריכוז |
|
הקשבה החוצה |
+ |
- |
+ |
|
הקשבה פנימה |
- |
+ |
+ |
כפי שנוכל לראות בטבלה -
כשהאדם חי במצב בו הוא חי בהקשבה ובריכוז בנעשה בעולמו החיצוני – הוא, לעיתים, פחות ער לנעשה בו, בעולמו הפנימי. במצב זה – הוא חד קשב, כלומר- קשוב לגורם אחד – חיצוני.
כשאדם חי במצב בו הדרך שלו להיות בהקשבה פנימית היא דרך ניתוק ההקשבה לנעשה מסביבו – האדם חווה
בעיות קשב וריכוז.
גם במצב זה האדם הוא – חד קשב, כלומר – קשוב לגורם אחד- במקרה זה- לעצמו.
כעת נרצה לקבל את הטוב שיש מכל אפשרות וליצור עסקה שלישית טובה יותר.
הטוב ביותר שהיה באפשרות הראשונה היתה - היכולת להיות קשוב לכל מה שקורה סביבי.
הטוב ביותר שהיה באפשרות השנייה היה להיות קשוב לעצמו מבלי להיות קשוב לנעשה סביבו.
ב-NYE ניצור מצב חדש, טוב יותר משתי האפשרויות המוכרות, והיא – יצירת מצב בו האדם מצליח להיות קשוב לעצמו ולעולמו החיצוני .
האם זה אפשרי תשאלו?
התשובה היא – בהחלט שכן.
בנוסף, התהליך האדיר הזה מביא איתו בשורה גדולה, שינוי והתחדשות הן ל"בעיות הקשב" שחווה והן לכל אשר חווה האדם בחיי היום יום שלו, בכל תחומי חייו.
בנוסף, התוצאה של תהליך זה תשפיע לטובה הן על הביטחון העצמי של האדם והן על כל מערכות היחסים של האדם המגיע ל-NYE, בכל גיל.
אני ומטפלי NYE ברחבי הארץ – נשמח לעזור!
באהבה רבה!
נועה יהושע אביוני - מייסדת אקדמיית ושיטת NYE
שתף אותי