מאמרים בנושא פחדים

הרבה אנשים חושבים שבבית גדול יותר הם יצליחו להרגיש גדולים יותר, ובתפקיד גדול יותר הם יצליחו להרגיש שווים יותר, ובסטטוס גבוה יותר הם יצליחו להרגיש משמעותיים יותר.

בואו נבין ראשית מה היה לנו עד היום- עד כה ההסתכלות הרווחת לגבי פחדים היתה שהדבר הפיזי מולו הרגשנו תחושת פחד הוא הפחד עצמו.

איך שיטת NYE מטפלת בפחדים?

איך שיטת NYE מטפלת באדם השלם דרך פחד אחד? אבסוף שבוע האחרון נסענו למצפה רמון, אחד המקומות והנופים האהובים עליי בארץ.

האם האדם באמת מפחד מהעתיד שלו? מסתבר שלא.

בואו נבין ראשית מה היה לנו עד היום- עד כה ההסתכלות הרווחת לגבי פחדים היתה שהדבר הפיזי מולו הרגשנו תחושת פחד הוא הפחד עצמו. למשל- אם הרגשנו פחד כשראינו נחש אנו רגילים לחשוב שיש לנו פחד מנחשים...

מהו אותו מצב של האדם שיוצר את ההרגשה אותה האדם מפחד להרגיש באינטראקציה עם מעורר הפחד? ואיך נגלה אותו?

מכירים את המושג הזה לנקות פחדים? האם בניקיון הפחדים באמת פתרנו את מקור הפחד או את מעורר הפחד? מסתבר שאנו רגילים לעבוד עם מעוררי הפחד ולא הפחד עצמו.

רק כשאדם באמת חי כעצמו הוא באמת מרגיש שהוא קיים, והוא באמת מרגיש שהוא משמעותי, ובאמת מרגיש שהוא נשמע ונראה! אם אדם חי בפועל בצורה אחרת מעצמו- איך יוכל להרגיש נראה?

בן אדם כ"כ מפחד מלעשות, כדי לא לטעות. בן אדם לא מפחד מטעות, בן אדם לא חרד מטעות, בן אדם חרד רק מחוסר תחושה של קיימות ובגלל שהיא כל כך לא עצמה מראש אז היא מפחדת שאם היא...

מסתבר שפחד להכשל יכול לנבוע מסיבות שונות- האחת- אני חי דרך הגדרה עצמית של אני=מספר אחת (הכי טוב), ואם אני לא הכי טוב- אני לא אני... ואז הפחד מכישלון הוא ממש פחד קיומי!

האמת היא שיש מלא מלא פחדים, הנחלקים ל-3 קבוצות עיקריות, שכל אחת מהן נוצרת מסיבה פנימית אחרת. מה הסיבה הפנימית בגינה נוצר פחד? את זה תקראו במאמרים נוספים בנושא פחדים באתר.

אנו נוטים לחשוב שיש לנו פחד ממקרה מסויים, או מאירוע מסויים כשלמעשה יש לנו פחד שיקרה משהו שיעורר את ההרגשה שאנו מרגישים ביום יום שלנו.

כשאנו מבינים שהפחד נוצר מחוסר חווית ביטחון בקיימות שלו כל שנותר לנו זה לפתוח אותו לחיות ולחוות את מקור הקיימות היחיד שקיים לו ללא תנאי, מבלי שיצטרך לעשות דבר והוא עצמו. וזו בדיוק המומחיות של שיטת NYE