הרבה מאוד אנשים היום מנסים לשחרר המון דברים שהם מרגישים, המון תחושות, עכבות, אנשים, המון זיכרונות, המון המון שחרורים שחרורים... אך בעצם הדבר המדהים הוא שאין לנו צורך לשחרר דבר כשאנו משתחררים!
כשאנו משתחררים להיות עצמנו ולחיות את עצמנו כל מה שיצר את העכבות הרגשיים, הנפשיים, הכלכליים, התפקודיים, החברתיים, המיניים ועוד - לא ממשיך להתקיים כי אנו לא מעוכבים כשאנחנו עצמנו.
כל עוד חיינו בהתאם לעולמנו החיצוני - את הזוגיות, את הבית, את הילדים, את העבודה, את החיים - אז חיינו את החיים אך לא את עצמנו בחיים ואז הרגשנו כבולים.
כשאדם חי את עצמו בחיים ולא את החיים עצמם - הוא, מעצם היותו מי שהוא, מרגיש חופשי ומאושר!
