שיחת התאמה אישית – ללא עלות וללא התחייבות • לפרטים על "רגע להקשיב לעצמך"
כתבי הקשבה

להבין מבפנים את מה שעוד לא נאמר.

מאמרים על חיבור עצמי, הקשבה, הורות, יחסים ועוד.

המאמרים החדשים

נועה יהושוע אביוני, מייסדת השיטה
על השיטה

נועה יהושוע אביוני, מייסדת השיטה

קצת עליי נעים מאוד, שמי נועה יהושע אביוני. נשואה לשלומי ואמא לליאם, אור-ים, ליאל ואוראל. בעשור האחרון אני חוקרת את תחום האדם ועולמו מזה כעשור, מרצה, מטפלת ומייסדת…

5 דק' קריאה ←
NYE - השיטה
על השיטה

NYE - השיטה

ברוכות הבאות וברוכים הבאים לשיטת NYE. שיטת NYE הינה שיטה שפותחה על ידי נועה יהושע אביוני ומבוססת על ידע חדשני ומרגש שנצבר במהלך מחקר אוטודידקטי של כעשור. שיטת…

2 דק' קריאה ←
NYE - החדשנות
על השיטה

NYE - החדשנות

NYE הינה שיטה המביאה איתה חדשנות בכל המימדים. להלן כמה מהם: תפיסה חדשנית NYE היא תפיסה חדשה בעולם האימון והטיפול בו ההכרות של המטפל עם האדם לא מתבססת…

2 דק' קריאה ←
החיבור בין ה-'אני' ל-'עצמי'
על השיטה

החיבור בין ה-'אני' ל-'עצמי'

ברוכות הבאות וברוכים הבאים לשיטת NYE. שיטת NYE הינה שיטה שפותחה על ידי נועה יהושוע אביוני ומבוססת על ידע חדשני ומרגש שנצבר במהלך מחקר עצמאי אוטודידקטי של כעשור,…

2 דק' קריאה ←
ה-"טעימה" הטעימה בעולם!
על השיטה

ה-"טעימה" הטעימה בעולם!

לשיטת האבחון והחיבור NYE יחודיות גדולה בתחומים רבים! אחד מהם - האדם לא צריך לשחרר דבר, או לוותר על דבר כדי להרוויח את עצמו! השינוי בשיטת NYE נעשה…

2 דק' קריאה ←
איך להביא את האותנטיות שלך לזוגיות? הדרך לשחרר דפוסי תקשורת ולחוות קרבה אמיתית
אהבה וזוגיות

איך להביא את האותנטיות שלך לזוגיות? הדרך לשחרר דפוסי תקשורת ולחוות קרבה אמיתית

אנשים רבים מגיעים אלינו עם תחושת תסכול עמוקה מהקשרים הקרובים שלהם. אנחנו משקיעים אנרגיה אינסופית בלנסות "לתקן" את מערכות היחסים – ללמוד טכניקות תקשורת, לשנות את בן/בת הזוג,…

2 דק' קריאה ←
מה NYE מציעה

איך נוכל לעזור לכם?

שיטת NYE, האדם השלם ונועה

איינשטיין ו-NYE - הדרך לפתרון
איינשטיין ואני

איינשטיין ו-NYE - הדרך לפתרון

"לא נוכל לפתור בעיות באמצעות אותה צורת חשיבה שהשתמשנו בה כשיצרנו אותן."למה איינשטיין התכוון? נוצרו בעיות. אנו רואים את הבעיות הללו וחושבים שהן הבעיות עצמן. כשבעצם - העובדה שהן הבעיות לא אומר שיש לפתור…

1 דק' קריאה ←
איינשטיין ו-NYE
איינשטיין ואני

איינשטיין ו-NYE

איינשטיין אמר - "לכל בעיה יש פתרון, שאם לא כן - לא הייתה בעיה." בואו נבין את המשפט שנשמע כל כך פשוט, ויחד עם זאת - כל כך הרבה מחקרים לא מתבססים על ההבנה הזו. איינשטיין אומר - לכל בעיה יש פיתרון, אחרת…

1 דק' קריאה ←
איינשטיין, אני ואלוהים
איינשטיין ואני

איינשטיין, אני ואלוהים

רבים שואלים אותי האם אני מאמינה באלוהים. אז האמת היא שהאמונה שלי לאורך השנים, החל מילדותי ועד היום, חוותה תפניות רבות, תוך שאילת אינספור שאלות. כיום אני ואלוהים לא רק בשלום, אלא בחיבור מוחלט. אז זה או…

1 דק' קריאה ←
איינשטיין, אני והעולם
איינשטיין ואני

איינשטיין, אני והעולם

"העולם לא יושמד מאלה שעושים רע, הוא יושמד מאלה המסתכלים מהצד ולא עושים דבר" - אלברט איינשטיין. המשפט הזה יכול לתרום לכולנו! במהלך היום יום שלי אני פוגשת כל יום בכמה אנשים שאומרים לי - "אני גם שאלתי את…

1 דק' קריאה ←
אדם עם מסכה
האדם השלם

אדם עם מסכה

בחלק מההרצאות שלי אני שואלת את השאלה הבאה - "אנו נחשבים לשחקנים במשחק חברתי המשחקים לצד שחקנים נוספים. את מי נרצה להכיר קודם? אותנו? את המשחק? את שאר השחקנים?" אשמח שתשאלו את עצמכם את השאלה ותענו את ת…

3 דק' קריאה ←
אז מי אני אם אני לא אני?
האדם השלם

אז מי אני אם אני לא אני?

אז מי אני אם אני לא אני? יש אנשים (בעיקר גברים האמת) שבסוף ההרצאות שלי אומרים לי: "אז מה את באה להגיד פה? שאני לא אני? אז אם אני לא אני אז מי אני?" אז את המאמר הזה אני כותבת במיוחד עבורכם הגברים! ובזכ…

2 דק' קריאה ←
חמשת השערים לעצמי!
האדם השלם

חמשת השערים לעצמי!

הרבה אנשים אומרים לי - איך אני נפתח לעצמי? זו השאלה הגדולה! ולפני שאענה על זה - בואו נבין למה בכלל אנחנו רוצים להפתח לעצמנו ועל מה זה ישפיע. כולנו מרגישים בזמן זה או אחר שכפי שאנחנו עכשיו אנחנו לא לגמ…

2 דק' קריאה ←
יש דברים שאין להם תחליף!
האדם השלם

יש דברים שאין להם תחליף!

מסתבר שכל בני האדם זהים במרכיבים המרכיבים אותם - לשניהם שני מרכיבים - פיזי ואנרגיה. אז מה בכל זאת יוצר את השוני בין בני האדם מלבד סידור המולקולות שלהם? המידה שבה הם חיים וחווים את האנרגיה שלהם. בואו נ…

2 דק' קריאה ←
צבעי הסוואה
האדם השלם

צבעי הסוואה

אני שואלת לפעמים בהרצאות: "מה הצבע של הטלפון שלי?" רבים עונים תשובה על פי הכיסוי של הטלפון שלי, מבלי לבקש ממני להוריד את הכיסוי כדי לראות את הטלפון עצמו. כך בדיוק, אבל בדיוק, הורגלנו גם אנחנו לחיות: א…

1 דק' קריאה ←
בחירה חופשית? כלא או חופש?
מודלי האישיות

בחירה חופשית? כלא או חופש?

אנו רגילים לחשוב שבחירה חופשית - היא הדבר המדהים ביותר הקיים עבור האדם.אז האמת שהיא שקיים משהו שהוא מעל הבחירה המודעת - הטבע - שהוא מעל הכל.מסתבר שככל שאנו חיים את הטבע שלנו במלואנו - אין לנו צורך לבח…

1 דק' קריאה ←
בחן את עצמך - האם אתה באמת חופשי?
מודלי האישיות

בחן את עצמך - האם אתה באמת חופשי?

האם חשוב לך לא להיות מנוהל? לא להיות כמו כולם? האם חשוב לך להיות ייחודי? האם חשוב לך להיות יצירתי? האם נכון שחשוב לך לחיות מתוך חופש ומרחב? האם נכון שאתה לא אוהב מסגרות? ולא אוהב שגרה? האם נכון שחשוב…

2 דק' קריאה ←
חובת הוכחה
מודלי האישיות

חובת הוכחה

תהיתם פעם מה גורם ללא מעט אנשים לחיות בתחושת חובת הוכחה עצמית?מתי אדם צריך להוכיח משהו? כשאותו אדם מנסה להוכיח שהוא כן מה שהוא מציג שהוא. כשבעצם - אם היה כל כך בטוח בעצמו - לא היה צריך להוכיח - את עצמ…

3 דק' קריאה ←
לפעמים אין ברירה...
מודלי האישיות

לפעמים אין ברירה...

פנתה אלי אישה שאמרה לי כך: "מה שאת אומרת נשמע מקסים, אבל לפעמים אין לנו ברירה אלא להתאים את עצמנו".שאלתי אותה: "מה חשוב לך שיקרה בזכות ההתאמה הזו?"היא ענתה לי: "כולם רוצים שיהיה להם נחמד עם אנשים, שיא…

2 דק' קריאה ←
מודל 2 - Free Spirit - זה רק במחשבות שלך...
מודלי האישיות

מודל 2 - Free Spirit - זה רק במחשבות שלך...

האם אדם שנראה חופשי, ומתנהג כמו חופשי הוא באמת אדם חופשי? כולנו מכירים את המשפט ש-אם זה נראה כמו ברווז ומגעגע כמו ברווז כנראה זה ברווז. האם זה כך גם לגבי אנשי החופש? כולנו מכירים את האנשים האלה שמגדיר…

3 דק' קריאה ←
מודל 3 - אני מגן על עצמי
מודלי האישיות

מודל 3 - אני מגן על עצמי

דמיינו כעת אש המגודרת באבנים סביבה. לפתע - נושבת רוח חזקה! איך האש מרגישה? (אם היו לה רגשות) נכון, היא חוששת להכבות ומתפללת שהאבנים יצליחו לשמור עליה מפני הרוח האכזרית שמאיימת לכלותה! ואז, האש, שכבר ה…

3 דק' קריאה ←
מודל 3 - להיות רב גוני
מודלי האישיות

מודל 3 - להיות רב גוני

יש אנשים שחשוב להם מאוד להיות רב גוניים. למה? כי חשוב להם להרגיש שיש בהם הכל או שהם הכל! ככל שהאדם רואה חשיבות רבה יותר בלחיות את עצמו כך הגיוון בחייו חשוב לו מאוד! הוא לא יכול לסבול סטטיות, שעמום, חו…

1 דק' קריאה ←
מודל 5 - בחירה חופשית
מודלי האישיות

מודל 5 - בחירה חופשית

"רק כשאדם מוותר על בחירה - הוא חי כחופשי באמת!" נועה יהושע אביוני.אנו רגילים לזהות את הבחירה בתור המדרגה הגבוהה ביותר הקיימת לנו בני האדם.חשבתם פעם על האפשרות שיש מדרגה גבוהה יותר, הרבה יותר, הרבה מעב…

1 דק' קריאה ←
סיפור מקרה - הפחד להיות לא מספיק...
מודלי האישיות

סיפור מקרה - הפחד להיות לא מספיק...

היתה לי שיחה עם אישה כבת 45 שאמרה לי - "אבל אני לא רוצה להיות עצמי!".שאלתי אותה: "מה הסיבה שאת לא רוצה להיות עצמך?"ואז היא ענתה לי: "כי אז אני אהיה בינונית, לא מספיק טובה".שאלתי אותה שאלה שאני שואלת ה…

2 דק' קריאה ←
אבחון חדשני
על השיטה

אבחון חדשני

יש הבדל גדול בין שיטה הכוללת אבחון מעמיק לבין שיטה שעוסקת בחיבור אך ללא אבחון. מה ההבדל? ביעילות וביכולת לטפל באמת במקור הבעיה ולא בכל שנוצר מתוך הבעיה. ניתן לראות זאת בצורה הטובה ביותר דרך תחום האינס…

1 דק' קריאה ←
אז את מה נשנה?
על השיטה

אז את מה נשנה?

נועה: מה יש לנו כאן? יובל: עיגול חסום בריבוע. נועה: איך לדעתך הוא מרגיש?יובל: חסום. נועה: נכון. ואיך לדעתך הוא מרגיש ברמה פיזית?יובל: חסום. נועה: נכון. ואיך הוא מרגיש לדעתך ברמה רגשית? יובל: גם, חסום.…

4 דק' קריאה ←
אני + עצמי = שלם
על השיטה

אני + עצמי = שלם

יש לי שאלה אליך! לדעתך, אם אדם לא חי את עצמו בחייו אלא חי בהתאם למקור חיצוני כלשהו בחייו - בן/בת הזוג, הילדים, החיים ועוד, האם הוא יצליח לחוש את עצמו כל עוד הוא לא חי את עצמו? לא? למה?כי הוא יכול לחוש…

1 דק' קריאה ←
אני = בית ילדותי?
על השיטה

אני = בית ילדותי?

אתם מכירים את הטענה שהאדם הוא תוצר של בית ילדותו בשנות חייו הראשונות? חשבתם פעם שמשפט זה לבדו מעיד על כך שהאדם לא חי את עצמו אלא כאדם החי בפועל בהתאם לעולמו?תהיתם פעם האם העולם באמת שינה את מי שאתם במ…

2 דק' קריאה ←
בסיס החדשנות של NYE
על השיטה

בסיס החדשנות של NYE

על מה מבוססת החדשנות של NYE? על הבנת האדם השלם!כשאני מבינים את האדם השלם אנו רואים בצורה המוכחת עובדתית כי כל החסר אותו חווה האדם: חוסר ביטחון עצמי. חוסר ערך עצמי. חוסר משמעות עצמית. חוסר קיימות עצמית…

2 דק' קריאה ←
האם ברז מטפטף באמת מכיר את עצמו?
על השיטה

האם ברז מטפטף באמת מכיר את עצמו?

https://www.youtube.com/watch?v=HzQVhft-zOU&feature=emb_title עד כמה ברז שהיה פתוח באופן חלקי ולכן טפטף מכיר את עצמו?האם הוא באמת מכיר את עצמו השלם או מכיר אותו כשהוא מגשים באופן מאוד חלקי את אשר יש ב…

1 דק' קריאה ←
הגדרה עצמית מרחיבה או מחריבה?
על השיטה

הגדרה עצמית מרחיבה או מחריבה?

האם מי שאני כעת, זה מי שאני באמת? הרי אנחנו כל כך הרבה פעמים בחיים מרגישים שלא... שלא באמת... שאנחנו יותר מדי נחמדים, ויותר מדי מכילים, ויותר מדי מתאמצים, ויותר מדי מחושבים, ויותר מדי מודעים ופשוט יות…

2 דק' קריאה ←
הדרך לאדם השלם
על השיטה

הדרך לאדם השלם

עד כה הכרנו את עצמנו באמצעות חמשת החושים שלנו שהעבירו נתונים למוח, בו נוצרו מסקנות במערכת הלוגיקה שלנו. מערכת זו, לא מזהה כי הנתונים שהועברו אליה אינם מעידים על מלוא הקיימות של הדבר, אלא רק על המידה ש…

3 דק' קריאה ←
הדרך לעצמי
על השיטה

הדרך לעצמי

העובדה שאנו לא לגמרי חיים את עצמנו לא ממש חדשה לנו. ומה מצחיק? שלמרות שידענו זאת עסקנו בלטפל בנו שלא לגמרי חיים את עצמנו, מבלי להבין שהעובדה הזו היא זו שגורמת לנו את כל הבעיות! אז מה עושים?בדיוק כמו ב…

3 דק' קריאה ←
הדרך לשינוי אמיתי
על השיטה

הדרך לשינוי אמיתי

הדרך לשינוי אמיתי - NYEכשהבנתי שהאדם הוא שלם במהותו ורק לא בא לידי ביטוי באופן שלם - הבנתי שעד כה הכרתי את הדגם החלקי שלי שנוצר מכך שלא חייתי באופן שלם ופתוח באמת! ואז הבנתי! הפיתרון שלי הוא בחיבור! ב…

2 דק' קריאה ←
ההבדל בין לצאת לחופשה לבין לצאת לחופשי!
על השיטה

ההבדל בין לצאת לחופשה לבין לצאת לחופשי!

יש אנשים שחושבים שטיפול או שקורס זה דבר יקר.כשבעצם? כשחושבים על זה? ההפך הוא הנכון! אנו רגילים להוציא סכום מסויים על יציאה לחופשה, אפילו בארץ, אפילו רק סוף שבוע. וכשחושבים על זה? אם רק ננתב את הסכום ה…

1 דק' קריאה ←
ההבדל האדיר בין חיבורי משפט לבין שאילת שאלות
על השיטה

ההבדל האדיר בין חיבורי משפט לבין שאילת שאלות

מה ההבדל בין שפת החיבור של NYE לבין שאילת שאלות?הבדל אדיר! שאילת שאלות שפת החיבור נענה את מה שידוע לנו כעת. יעלו מתוכנו תשובות שהן מעבר למה שידוע לנו כעת, וכך נוכל לגלות דרך תחושה מי אנחנו עצמנו באמת,…

1 דק' קריאה ←
היתרונות של אבחון מדוייק
על השיטה

היתרונות של אבחון מדוייק

כמעט כל אדם המגיע אלי אומר לי: "איך את מסבירה שאת הצלחת איפה שכל כך הרבה מטפלים ושיטות טיפול אחרות נכשלו?", "איך את מסבירה את התוצאות שאת משיגה באמצעות השיטה שלך?" והתשובה שלי אליהם היא אחת:"אבחון מדו…

1 דק' קריאה ←
המקור האחד
על השיטה

המקור האחד

כשהייתי קטנה הייתי אוהבת לראות את מרי פופינס שבאה עם מטה קסמים ומצליחה לפתור הכל, ולנקות את הכל, ובשנייה אחת שבה נגע מטה הקסמים שלה בחדר - הכל הפך להיות מסודר בבת אחת. הימם אותי האפשרות הקסומה הזו של…

1 דק' קריאה ←
הפילוסופיה
על השיטה

הפילוסופיה

NYE מבוססת על תפיסת הקיימות בה מוכח כי בעולם יש רק יש ואין אין.דוגמא פשוטה לכך היא - שהחושך, אותו אנו מתרגמים דרך חושינו הפיזי כקיים - לא באמת קיים, אלא נוצר מחוסר נוכחות מקור של אור. הרי אף אחד מאיתנ…

2 דק' קריאה ←
הפיתרון האחד
על השיטה

הפיתרון האחד

הפיתרון האחד והיחיד, שהחוסר שלו הוא גם המכנה המשותף לכל החוסרים שחווה האדם: חוסר ביטחון עצמי. חוסר נוכחות עצמית. חוסר ערך עצמי. חוסר יכולת ביטוי עצמי. חוסר הגשמה עצמית. ועוד... הוא...העצמי.ואז, במקום…

1 דק' קריאה ←
הפיתרון הוא בחיבור
על השיטה

הפיתרון הוא בחיבור

נכון שזה תמיד נשמע לנו נורא טיפשי להזמין טכנאי לטפל במכשיר החשמלי כל עוד הוא לא מחובר בצורה תקינה לחשמל? כך זה נורא טיפשי לטפל באדם שהוא לא מחובר בצורה תקינה לעצמו. כל עוד האדם לא חי את עצמו אלא חי בה…

1 דק' קריאה ←
הפיתרון השלם
על השיטה

הפיתרון השלם

אנשים מגיעים אלינו לקליניקה בשל הקושי האקוטי ביותר שאיתו הם הכי מתקשים להמשיך לחיות. כמובן שזהו אינו הקושי היחיד אותו הם חווים אלא חווים חוויה של קושי גם בתחומי חיים רבים. אנו, מטפלי NYE, ואני בראשם -…

3 דק' קריאה ←
הפיתרון הטבעי
על השיטה

הפיתרון הטבעי

ככל שחקרתי את עולם הטיפול המערבי והמזרחי גיליתי שהגישות הטיפוליות תולות בעולמו החיצוני של האדם כיוצר כל שחווה האדם ברבדיו הפנימיים ובמערכות היחסים השונות שבחייו. עוד גיליתי כי מטרת רוב שיטות הטיפול לש…

5 דק' קריאה ←
הראייה החדשה המובאת לעולם הטיפול דרך NYE
על השיטה

הראייה החדשה המובאת לעולם הטיפול דרך NYE

האדם, כמו כל דבר בטבע, מורכב משני מרכיבים - פיזי ואנרגיה.את הפיזי אנו מצליחים לקלוט באמצעות החושים שלנו, בעיקר באמצעות הראייה, ואילו את האנרגיה של האדם, הרוח שלו - אין ביכולתנו לקלוט בדרך זו. במצב זה…

2 דק' קריאה ←
השפה המחרבת
על השיטה

השפה המחרבת

עד כה התפיסה הרווחת בעולם היתה שלכל אדם מבנה אישיות משלו וכי ניתן לאפיין אותו ואת האופי שלו בשמות המתארים אותו. תיאור זה נקרא - תואר שם עצם. אילו מילים מתארות את האדם? חלש, רגיש, עצבני, פגיע, מתוח, או…

3 דק' קריאה ←
חווית חיים שלמה!
על השיטה

חווית חיים שלמה!

כשאנו מגיעים למטפל, אנו מנסים להגיע לאדם המתמחה בתחום בו אנו מבקשים לטפל. למה?כי הקוץ הכי גדול וכואב לנו הוא בנושא מסויים.אבל מה עם שאר הנושאים? עם שאר תחומי חיינו? שם הכל דבש?כנראה שלא.לכן, כשאנו מחפ…

1 דק' קריאה ←
חשיבות האבחון המדוייק
על השיטה

חשיבות האבחון המדוייק

שיטת האבחון NYEחשיבות האבחון המדוייק בכל שיטת טיפול הינה אדירה וקריטית להצלחת הטיפול ולטיב התוצאות המדויקות אותן נצליח לספק למטופל.האבחון המדויק בשיטת NYE המתבטא באמצעות טכניקה ייחודית ומבוססת על הידע…

1 דק' קריאה ←
יצירת בריאה מופלאה
על השיטה

יצירת בריאה מופלאה

מה הדבר הכי מופלא בטבע בעיניכם? תחשבו על זה לרגע. בעיני התשובה היא תינוק. תינוק שנולד תמיד מרגיש לי פלא הבריאה. ואתם יודעים מה? עוד לפני שהוא נולד, עוד כשהוא בבטן כשאנו רואים אותו באמצעות האולטרסאונד,…

4 דק' קריאה ←
יש יש, אין אין - בסיס תורתה של NYE
על השיטה

יש יש, אין אין - בסיס תורתה של NYE

יש יש, אין אין - על כך עומדת כל תורת NYE כולה! ההבנה שיש רק יש, ושאין אין - משנה את התפיסה בכלל ואת התפיסה הטיפולית באדם בפרט. בתחילת הקריאה זה ישמע לכם מסובך, אך מבטיחה שברגע שתקלטו את הרעיון - תפתח…

3 דק' קריאה ←
יתרונות הבנת האדם השלם!
על השיטה

יתרונות הבנת האדם השלם!

שיטת NYE, שפותחה על ידי נועה יהושע אביוני, מביאה תוצאות נדירות לעולם הטיפול והאימון בזכות ההבנה פורצת הדרך שלה את האדם השלם!בהבנת האדם השלם דרך מרכיביו השלמים - אנו רואים כי אין צורך "לתקן" את האדם אל…

1 דק' קריאה ←
כשהאני והעצמי מתחברים...
על השיטה

כשהאני והעצמי מתחברים...

על דגלה של אקדמיית NYE חרוט המשפט: "חיבור אחד - חיים שלמים!"כעת תשאלו - על איזה חיבור מדובר?איזה חיבור יוצר חיים שלמים? והתשובה היא - החיבור בין האני לעצמי. ה"אני" הוא הדמות אותה אנו חיים בפועל, בחיי…

2 דק' קריאה ←
להפתח אל הלב
על השיטה

להפתח אל הלב

שפת החיבור של NYE היא אחד מהכלים העוצמתיים שתכירו!בשיטה ייחודית זו מתקיימת שיחה טבעית בין האדם לבין עצמו! שיחה המאפשרת הבנה אמיתית של - מה קורה לי, ומה אני חושב וחווה בתוכי, ולמה. השיחה מגלה לי את כל…

3 דק' קריאה ←
לטפל באני החסר דרך העצמי השלם!
על השיטה

לטפל באני החסר דרך העצמי השלם!

עד היום התייחסנו למי שאנחנו מכירים שאנחנו בתור מי שאנחנו במהות שלנו, ולכן ניסינו לשנות את כל אשר אנו חווים במצב העכשווי כאילו היה המצב המקורי שלנו.הידע שמתגלה היום על האדם ועל רבדי האדם מוכיח אחרת. מס…

1 דק' קריאה ←
לשנות את ההווה מבלי לחטט בעבר
על השיטה

לשנות את ההווה מבלי לחטט בעבר

הרבה אנשים משתפים אותי שהחשש הגדול שחוו לפני שהגיעו לטיפול היה לחטט במקומות הכואבים ובעבר. אני כל כך מבינה אותם! הרי לכל שיטת טיפול יש את התפיסה שלה לגבי מה בעבר של האדם גרם לכל הכאב אותו חווה, יש שיט…

3 דק' קריאה ←
מקור ההזנה = עצמי
על השיטה

מקור ההזנה = עצמי

כל דבר צומח וחי בטבע צריך מקור הזנה, אחרת הוא מפסיק לצמוח או לחיות. כך גם בני האדם! לאדם ישנם שני מקורות הזנה, פנימי וחיצוני. הפנימי - מקור עצמי, אנרגטי, והחיצוני - פיזי - מים, מזון, חמצן וכו'. באופן…

2 דק' קריאה ←
סוד האדם השלם
על השיטה

סוד האדם השלם

לאורך שנות עבודתי עם מאות אנשים בקליניקה, ביקשתי להבין מהו מקור החסר אותם חווים אנשים רבים! התקשתי להאמין כי האדם הוא אכן קורבן של עולמו!התקשתי להאמין כי אנו חיים במצב בלתי הפיך שניתן רק לראות איך להק…

2 דק' קריאה ←
עולם הטיפול עד כה
על השיטה

עולם הטיפול עד כה

עד כה התפיסות הטיפוליות באדם התבססו על החשיבה שאומרת שהאדם כעת מייצג את מי שהוא באמת, ולכן דרך מי שהוא כעת ודרך החוויות שלו את עצמו ואת העולם כעת- ניתן ללמוד על מיהו האדם באופיו ובמהותו.תפיסה זו, המוכ…

2 דק' קריאה ←
שלבי החיבור
על השיטה

שלבי החיבור

מטרתה של NYE היא להביא את האדם למצבו הטבעי והשלם. ככל שזה קורה - כל שבו ובחייו נוצר ומתחדש - מעצמו. למה כולנו צריכים חיבור?כיוון שאנו, בני האדם, מעצם היותנו ברי דעת, ומעצם היכולת שלנו להסיק מסקנות ולק…

2 דק' קריאה ←
שפת החיבור
על השיטה

שפת החיבור

רק כשחווים את הקסם הזה - חווים את תחושת המלאות וההתחדשות שאין שני לה ויכולים להבין סוף סוף על מה כולם מדברים...טכניקת משפטי החיבור של NYE מהווה את הדרך הפשוטה והקלה ביותר לחוות ולגלות ראשית את עצמנו,…

1 דק' קריאה ←
תורת הקיימות
על השיטה

תורת הקיימות

עד כה הכרנו את עצמנו ואת עולמנו באמצעות החושים ובאמצעות המוח, בהתאם להגדרות שנוצרו בו בעבר ועד היום. במצב זה, כל שהכרנו היה מוגבל למידע הנקלט בחמשת החושים שלנו (המוגבל למוגבלויות החושים), ולהגדרות (המ…

3 דק' קריאה ←
תלמדי מהטבע
על השיטה

תלמדי מהטבע

כל תקופת המחקר עלה לי המשפט - תלמדי מהטבע, וכך עשיתי.זה הדהים לראות איך באמצעות השקיה של צמח - הגבעול, העלים, עלי הכותרת והפרח - חוזרים כולם כאחד לחיים! דרך הזנה אחת! דרך האדמה!התבוננתי בעץ התפוזים שב…

2 דק' קריאה ←
תפיסת העולם החדשה
על השיטה

תפיסת העולם החדשה

דרכי - מהשאלות הפילוסופיות הקדומות ביותר לידע ולהוכחות הכי פרקטיות ועדכניות שיש! בקורסי הפילוסופיה שלמדתי אצל דוקטור נינה רמון למדתי שאנו מכירים את המציאות לא על פי מה שהיא במלואה אלא על פי מוגבלויות…

3 דק' קריאה ←
תפיסת טיפול חדשה
על השיטה

תפיסת טיפול חדשה

מה חדש בתפיסת הטיפול של NYE?במילה אחת? הכל.ובכמה מילים? הדרך בה NYE רואה ומכירה את האדם והדרך בה פותרת NYE את מצבו השלם. נתחיל מהחלק הראשון. עד כה התפיסה הרווחת גרסה שהאדם הוא תוצר של עולמו ותוצר של מ…

4 דק' קריאה ←
תשתחררו
על השיטה

תשתחררו

הרבה מאוד אנשים היום מנסים לשחרר המון דברים שהם מרגישים, המון תחושות, עכבות, אנשים, המון זיכרונות, המון המון שחרורים שחרורים... אך בעצם הדבר המדהים הוא שאין לנו צורך לשחרר דבר כשאנו משתחררים! כשאנו מש…

1 דק' קריאה ←
האני האידאלי — החלום להיות "מישהו"
תורת האדם השלם

האני האידאלי — החלום להיות "מישהו"

אנו חיים או את עצמנו או את ההגדרה שלנו את העצמנו.

14 דק' קריאה ←
האני הפנימי / מהו לא באמת חיבור עצמי
על השיטה

האני הפנימי / מהו לא באמת חיבור עצמי

NYE זה לא להתחבר לעצמי שבתוכי אלא להתרחב לעצמיות השלמה. הרבה אנשים פונים אלי ואומרים לי שהם למדו לתת מקום לעצמם, לתת מקום לכאב, לתחושת החוסר, לתחושת הלא…

3 דק' קריאה ←
ריצוי אנשים: הדרך המהירה לאיבוד עצמי – ואיך תורת האדם השלם מחזירה אותך למרכז
תורת האדם השלם

ריצוי אנשים: הדרך המהירה לאיבוד עצמי – ואיך תורת האדם השלם מחזירה אותך למרכז

נעים מאוד, אני נועה, ואם הגעתם לכאן – כנראה שהלב שלכם כבר יודע את האמת: אתם לא דפוקים, לא פגומים ולא חסרים. הרגשת הניתוק הזו? היא איתות שמבקש…

2 דק' קריאה ←
למה טיפולים לא מחזיקים לאורך זמן? הכירו את החיבור הפנימי כבסיס ליציבות אמיתית
על השיטה

למה טיפולים לא מחזיקים לאורך זמן? הכירו את החיבור הפנימי כבסיס ליציבות אמיתית

אם חוויתם תחושה של התרוממות רוח ושיפור משמעותי אחרי תהליך חיצוני כלשהו – טיפול, אימון, סדנה – רק כדי לגלות שלאחר זמן קצר, כשחזרתם לשגרה, הדפוסים הישנים והרגשות…

2 דק' קריאה ←
מהי 'נוכחות עצמית מלאה' ואיך היא משנה את חווית החיים שלך? המדריך לחיים של איזון וביטחון
האדם השלם

מהי 'נוכחות עצמית מלאה' ואיך היא משנה את חווית החיים שלך? המדריך לחיים של איזון וביטחון

כשאנשים מגיעים למרכז NYE, הם לרוב מדברים על מה שחסר: חסר להם שקט, חסרה להם יציבות, חסרה להם משמעות. אבל מה שבאמת חסר הוא הדבר הבסיסי ביותר: נוכחות…

2 דק' קריאה ←
ה-"טעימה" הטעימה בעולם!
על השיטה

ה-"טעימה" הטעימה בעולם!

לשיטת האבחון והחיבור NYE יחודיות גדולה בתחומים רבים! אחד מהם - האדם לא צריך לשחרר דבר, או לוותר על דבר כדי להרוויח את עצמו! השינוי בשיטת NYE נעשה…

2 דק' קריאה ←
החיבור בין ה-'אני' ל-'עצמי'
על השיטה

החיבור בין ה-'אני' ל-'עצמי'

ברוכות הבאות וברוכים הבאים לשיטת NYE. שיטת NYE הינה שיטה שפותחה על ידי נועה יהושוע אביוני ומבוססת על ידע חדשני ומרגש שנצבר במהלך מחקר עצמאי אוטודידקטי של כעשור,…

2 דק' קריאה ←
NYE - החדשנות
על השיטה

NYE - החדשנות

NYE הינה שיטה המביאה איתה חדשנות בכל המימדים. להלן כמה מהם: תפיסה חדשנית NYE היא תפיסה חדשה בעולם האימון והטיפול בו ההכרות של המטפל עם האדם לא מתבססת…

2 דק' קריאה ←
NYE - השיטה
על השיטה

NYE - השיטה

ברוכות הבאות וברוכים הבאים לשיטת NYE. שיטת NYE הינה שיטה שפותחה על ידי נועה יהושע אביוני ומבוססת על ידע חדשני ומרגש שנצבר במהלך מחקר אוטודידקטי של כעשור. שיטת…

2 דק' קריאה ←
נועה יהושוע אביוני, מייסדת השיטה
על השיטה

נועה יהושוע אביוני, מייסדת השיטה

קצת עליי נעים מאוד, שמי נועה יהושע אביוני. נשואה לשלומי ואמא לליאם, אור-ים, ליאל ואוראל. בעשור האחרון אני חוקרת את תחום האדם ועולמו מזה כעשור, מרצה, מטפלת ומייסדת…

5 דק' קריאה ←

מודעות, הגשמה וייעוד

סיפור מקרה - להיות עצמי? לא רוצה!
אני ועצמי

סיפור מקרה - להיות עצמי? לא רוצה!

היתה לי שיחה עם אישה כבת 45 שאמרה לי – "אבל אני לא רוצה להיות עצמי!". שאלתי אותה: "מה הסיבה שאת לא רוצה להיות עצמך?" ואז היא ענתה לי: "כי אז אני אהיה בינונית, לא מספיק טובה". שאלתי אותה שאלה שאני שואל…

2 דק' קריאה ←
אש אש מדורה
אני ועצמי

אש אש מדורה

דמיינו כעת אש המגודרת באבנים סביבה. לפתע- נושבת רוח חזקה! איך האש מרגישה? (אם היו לה רגשות)? נכון, היא חוששת להכבות ומתפללת שהאבנים יצליחו לשמור עליה מפני הרוח האכזרית שמאיימת לכלותה! ואז, האש, שכבר ה…

3 דק' קריאה ←
למה אני מרגיש חסר?
אני ועצמי

למה אני מרגיש חסר?

אנחנו, בני האדם, כמו כל דבר בעולם, וכמו האטום, מורכבים בבסיסנו ממרכיב פיזי וממרכיב אנרגטי, להם ניתן לקרוא אני (הפיזי) ועצמי (האנרגיה). מצבנו הטבעי והשלם שלנו מתאפשר כשאנו חיים כפי שנבראנו לחיות, וזה-…

3 דק' קריאה ←
המירוץ למיליון!
הגשמה עצמית

המירוץ למיליון!

שמתם לב שכשאנו אומרים "אני רוצה להגשים את עצמי" אנו מתמקדים במילה הגשמה ופחות במילה עצמי?! ואז מה קורה? אנו חושבים את מה אנחנו רוצים להגשים, וחושבים על מטרות, כשבעצם אנו שוכחים שבכלל רצינו להגשים את ע…

1 דק' קריאה ←
מהגדרה עצמית להגשמה עצמית!
הגשמה עצמית

מהגדרה עצמית להגשמה עצמית!

יש עובדה אחת ברורה בכל מה שקשור אלינו, והיא - שכל הקשיים והתחושות הלא נעימות לא נוצרו מתוך מי שאנחנו אלא מתוך מצב שבו אנו לא באמת חיים את מי שאנחנו. נכון, אולי לא חשבתם על זה עד היום, אבל תודו שזה מרג…

1 דק' קריאה ←
מקודשת, מקודשת, מקודשת!
הגשמה עצמית

מקודשת, מקודשת, מקודשת!

כמה פעמים חשבנו שאם אנו מקדשים את המטרות שלנו, אנו מקדשים אותנו? כמה פעמים קידשנו מטרות שאנו בכלל לא מבינים למה בחרנו אותם? ומבלי בכלל לדעת האם הן באמת מקדשות אותנו? שאלתי לאורך שנות עיסוקיי בתחום - "…

1 דק' קריאה ←
ענן יקר!
הגשמה עצמית

ענן יקר!

תהיתם פעם איך הענן מגשים את עצמו?באמצעות מה?באמצעות הורדת טיפות הגשם ושחרורן אל העולם.הגשם הוא ההגשמה של הענן.הענן לא צריך לשלוט על הגשם כדי להגשים את עצמו, אלא מתגשם באמצעות הגשם. רק הענן יכול להגשים…

1 דק' קריאה ←
אם אתוקן - אעלם?
ייעוד

אם אתוקן - אעלם?

לאורך שנות מחקרי ועבודתי עם אנשים - לא מעט אנשים שיתפו אותי בחשש שתמיד היה להם שאם הם יחיו את עצמם באופן שלם הם "יתקנו" את כל מה שבאו "לתקן" ואז אם התכלית היא לעבור תיקון בעולם הזה ואז לזכות לעבור לעו…

1 דק' קריאה ←
דרוש תיקון
ייעוד

דרוש תיקון

ישנה אמונה רווחת שהאדם הגיע הנה כדי לעשות תקון נשמה. כפי שאני, נועה יהושע אביוני, רואה את זה – לא הנשמה היא זו שצריכה תקון, כי הנשמה היא אנרגית בריאה מופלאה, שלא יכולה להתקלקל בשום דרך.אז מי צריך תקון…

1 דק' קריאה ←
היעוד מחייב?
ייעוד

היעוד מחייב?

בשיחות עומק עם אנשים רבים לגבי יעוד מדהים לגלות שאנשים רבים, בדיוק כפי שחששתי אני בתחילת דרכי, שאם יגלו את היעוד שלהם הם יאבדו את מי שהם כעת, את החיים שלהם ולא פחות חשוב - את זכות הבחירה שלהם. למה? כי…

2 דק' קריאה ←
קיצור תולדות האנושות
ייעוד

קיצור תולדות האנושות

אתה נועדת להיות עצמך. זה השלם שלך. מתוך השלם שלך - נותר לך לבחור כמה אתה רוצה לחיות את עצמך ואת השלם שאתה וכמה לא. ככל שתבחר את מי לחיות, ומה לחיות, ובהתאם למה לחיות - כך תחיה פחות את עצמך ויותר את הה…

3 דק' קריאה ←
איך אדם לומד על עצמו?
מודעות

איך אדם לומד על עצמו?

יש שתי דרכים עיקריות דרכן יכול האדם ללמוד על עצמו- או דרך ידיעה שנוצרת על ידי חמשת החושים הפיזיים שלו הקולטים את עולמנו החיצוני ובהתאם למצב מציאות חייו נוצרת הסקת מסקנות לגביו. או דרך תחושה הנוצרת מתו…

1 דק' קריאה ←
הניסיון לשכנע את עצמי
מודעות

הניסיון לשכנע את עצמי

מה כולנו רוצים? להרגיש טוב יותר לגבי עצמנו ולגבי החיים! מה הדרכים שלנו להרגיש טוב? זו שאלה טובה! יש שתי אפשרויות עיקריות: או דרך יצירת מצב טוב באופן אמיתי ומכך תיווצרנה הרגשות טובות. או דרך התעלמות ממ…

1 דק' קריאה ←
לשיר מבלי לחשוב
מודעות

לשיר מבלי לחשוב

הייתי היום במסיבת קבלת ספר תורה של הבת שלי ליאל והיה הרכב מוזיקלי שעשה קצב בתופים.המנחה ביקש מאנשים למחוא כפיים על פי קצב מסויים ורוב האנשים הצטרפו אליו! הסתכלתי על כולם, ראיתי את שיתוף הפעולה והרגשתי…

1 דק' קריאה ←
מה חושבים עלי?
מודעות

מה חושבים עלי?

איזו שאלה זו הא? כולנו בטוחים שרק אנחנו חושבים ככה, ושרק ביננו לבין עצמנו יש את השיחה של איך רואים אותי או מה חושבים עלי תוך כדי שאנחנו נמצאים עם אנשים. כולנו חושבים שרק לנו יש את השיחה הפנימית הזו תו…

2 דק' קריאה ←
מודעות עצמית
מודעות

מודעות עצמית

הורגלנו לחשוב שמודעות עצמית משמעה להיות מודע למי שאני ולמה שאני רוצה ולמה נכון לי ולמה לא נכון לי ולמה נכון להגיד ולמה לא ולהפעיל שיקול דעת. כשלמעשה? ההפך הוא הנכון. למה? כי כשאנו מודעים לכל אלו אנו ל…

1 דק' קריאה ←
מי הוא חושב שאני?
מודעות

מי הוא חושב שאני?

ככל שאנו חיים בצורה מודעת יותר אנו חיים את מי שאנו מנסים להיות ולא את מי שאנחנו!ואז? החשיבה של "מעניין מה חושבים עלי" נוצרת כי לא ברור לנו את מי הם קולטים - את מי שאני מראה שאני או את מי שאני באמת. ככ…

1 דק' קריאה ←
סליחה, מי אתה?
מודעות

סליחה, מי אתה?

עד לפני זמן לא רב חשבנו שאדם היודע בבירור מי הוא - הוא אדם שחי את עצמו וסגור על עצמו. כיום אנו יודעים שאדם שיודע בבירור מי הוא - כנראה שולט בעצמו וסוגר על עצמו, וחי את ההגדרה שלו את עצמו, אך לא את עצמ…

2 דק' קריאה ←
ריצוי אנשים: הדרך המהירה לאיבוד עצמי – ואיך תורת האדם השלם מחזירה או…
הקשבה ואיזון

ריצוי אנשים: הדרך המהירה לאיבוד עצמי – ואיך תורת האדם השלם מחזירה או…

נעים מאוד, אני נועה, ואם הגעתם לכאן – כנראה שהלב שלכם כבר יודע את האמת: אתם לא דפוקים, לא פגומים ולא חסרים. הרגשת הניתוק הזו? היא איתות שמבקש שתחזרו ה

4 דק' קריאה ←
לשנות את השאלה: במקום לשאול "איך להיפטר מזה?" שאלו: "מה הדבר הזה מבק…
הקשבה ואיזון

לשנות את השאלה: במקום לשאול "איך להיפטר מזה?" שאלו: "מה הדבר הזה מבק…

🌱 לחזור לנוכחות: החרדה היא סרט עתידי. החיבור הוא המציאות הנוכחית. אפשרו לעצמכם לגעת במה שקיים כרגע: המרקם של הבד, הצלילים בחדר, טעם המים. ברגע שאתם נ

3 דק' קריאה ←
למה טיפולים לא מחזיקים לאורך זמן? הכירו את החיבור הפנימי כבסיס ליציב…
הקשבה ואיזון

למה טיפולים לא מחזיקים לאורך זמן? הכירו את החיבור הפנימי כבסיס ליציב…

אם חוויתם תחושה של התרוממות רוח ושיפור משמעותי אחרי תהליך חיצוני כלשהו – טיפול, אימון, סדנה – רק כדי לגלות שלאחר זמן קצר, כשחזרתם לשגרה, הדפוסים הישני

3 דק' קריאה ←
מהי 'נוכחות עצמית מלאה' ואיך היא משנה את חווית החיים שלך? המדריך לחי…
הקשבה ואיזון

מהי 'נוכחות עצמית מלאה' ואיך היא משנה את חווית החיים שלך? המדריך לחי…

כשאנשים מגיעים למרכז NYE, הם לרוב מדברים על מה שחסר: חסר להם שקט, חסרה להם יציבות, חסרה להם משמעות. אבל מה שבאמת חסר הוא הדבר הבסיסי ביותר: נוכחות עצמ

3 דק' קריאה ←
ביטוי ואותנטיות ללא פילטרים: כשאתם מחוברים פנימה, אתם יודעים מי אתם …
הקשבה ואיזון

ביטוי ואותנטיות ללא פילטרים: כשאתם מחוברים פנימה, אתם יודעים מי אתם …

איך NYE מעניקה לך את השפה לחיות מתוך נוכחות?

3 דק' קריאה ←
איך להביא את האותנטיות שלך לזוגיות? הדרך לשחרר דפוסי תקשורת ולחוות ק…
הקשבה ואיזון

איך להביא את האותנטיות שלך לזוגיות? הדרך לשחרר דפוסי תקשורת ולחוות ק…

אנשים רבים מגיעים אלינו עם תחושת תסכול עמוקה מהקשרים הקרובים שלהם. אנחנו משקיעים אנרגיה אינסופית בלנסות "לתקן" את מערכות היחסים – ללמוד טכניקות תקשורת

3 דק' קריאה ←
מחיבור פנימי להגשמה חיצונית: איך NYE הופכת את הידע שלך לחיים שלמים.
הקשבה ואיזון

מחיבור פנימי להגשמה חיצונית: איך NYE הופכת את הידע שלך לחיים שלמים.

אם אתם כבר מכירים את עולם התוכן של התפתחות אישית, אתם ודאי יודעים שקיים פער גדול בין ידיעה לעשייה. אנו יכולים לדעת בדיוק מה "נכון" לנו, ואף על פי כן,

3 דק' קריאה ←
האני האידאלי / החלום להיות ה'מישהו הזה' ש
אני ועצמי

האני האידאלי / החלום להיות ה'מישהו הזה' ש

אנו חיים או את עצמנו או את ההגדרה שלנו את העצמנו. ההגדרה שלנו היא בהתאם ל'אני האידאלי' שאנו שואפים להיות. יש לנו מן תפיסה שאומרת – שאם אני…

6 דק' קריאה ←
שלמים עם עצמנו
אני ועצמי

שלמים עם עצמנו

כולנו שואפים להיות שלמים עם עצמנו. אבל האם באמת השלמות אליה אנחנו שואפים – היא עם עצמנו? או עם איזה תדמית או דמות אידאלית שאנחנו שואפים להיות? בהתחלה,…

3 דק' קריאה ←
השבי / אסור ומותר
מודעות

השבי / אסור ומותר

איך זה מרגיש להיות אסיר? אין לכם מושג? מעולם לא הייתם בכלא? אז אני אגלה לכם שכולנו חיים בכלא. בשבי. שבי התודעה. שבי התודעה שאומרת לנו מי אנחנו,…

2 דק' קריאה ←

ביטחון, שינוי והצלחה

ביטחון עצמי לא קונים במכולת (וגם לא על ספת הפסיכולוג)
ביטחון עצמי

ביטחון עצמי לא קונים במכולת (וגם לא על ספת הפסיכולוג)

רבים מאיתנו מרגישים שאנו סובלים מחוסר ביטחון. רבים מאיתנו יושבים על ספה של מישהו המנסה לעזור לנו להיות בטוחים בעצמנו! איך? בכך שהוא מלמד אותנו איך להתמודד טוב יותר עם מצבי יום ואיך להתגבר על חוסר הביט…

2 דק' קריאה ←
באיזו דרך לבחור?
הצלחה

באיזו דרך לבחור?

מכירים את אליסה בארץ הפלאות?היא שאלה את החתול: "חתול, באיזו דרך לפנות?"ענה לה החתול: "לאן תרצי להגיע?"ענתה לו אליסה: "זה לא משנה לאן"ואז אמר לה החתול: "אז זה לא משנה לאיזו דרך תפני". אם אתה מרגיש תקיע…

1 דק' קריאה ←
מה קורה לאדם שחווה את האנרגיה השלו ברמה שלמה?
הצלחה

מה קורה לאדם שחווה את האנרגיה השלו ברמה שלמה?

מה קורה לאדם שנפתח לחוש את האנרגיה שלו ברמה שלמה? כשאדם חווה את עצמו דרך שיטת החיבור הייחודית של NYE - עולם חדש נפתח! כשהאדם חש וממש מרגיש איך זה מרגיש לחיות את עצמו ברמה רחבה יותר מזו שחווה אי פעם -…

2 דק' קריאה ←
מי יפה יותר?
הצלחה

מי יפה יותר?

את ההשוואה והתחרותיות אנו רגילים לייחס דווקא לגברים, שבודקים "למי יש יותר גדול..." כבא לבטא - מי מצליח יותר, חזק יותר, עשיר יותר וכו'. ונשים, על פי מה מודדות את עצמן? על מה התחרות שלהן מתבססת לעומת הג…

2 דק' קריאה ←
תזרום
הצלחה

תזרום

הידעת? יש סיכוי של 99.9% שמי שאתה כעת זה לא כל מי שאתה באמת! מסתבר שאנו, בני האדם, מעצם העובדה שאנו חיים בהתאם לחברה ובהתאם לחוקים - אנו לא חיים בפועל באופן חופשי וטבעי את עצמנו אלא בתגובה לעולמנו החי…

2 דק' קריאה ←
אז מה הביצה ומה התרנגולת?
שינוי

אז מה הביצה ומה התרנגולת?

שאלה - מי לדעתך יצר את מי? האם עולמך החיצוני יצר אותך או האם אתה דווקא זה שיצרת אותו? כשנדע מה יצר את מה - נוכל ליצור מחדש את הכל - דרך המקור האחד שיצר את הכל! רובנו מכירים את שתי התפיסות שהיו נפוצות…

4 דק' קריאה ←
דף חדש לבן נקי
שינוי

דף חדש לבן נקי

איך אנו רגילים לשנות את חווית החיים שלנו? דרך שינוי מציאות החיים שלנו! אנו חושבים ש: "אם אחליף עבודה אז יהיה לי טוב". "אם אשנה את המראה שלי אז ארגיש טוב עם עצמי". "אם אטוס להודו אז אוכל באמת להיות פתו…

3 דק' קריאה ←
הייחודיות היחידה של האדם!
שינוי

הייחודיות היחידה של האדם!

שאלה לי אליך, מהו הדבר היחיד שרק אתה, מכל מיליארדי האנשים בעולם, יכול לעשות? מצליח למצוא תשובה? אין תשובה? התשובה היא - לחיות את עצמך! רק אתה, מכל מיליארדי אנשים ברחבי העולם, יכול לחיות את עצמך! זה הד…

1 דק' קריאה ←
לפתוח דף חדש!
שינוי

לפתוח דף חדש!

לרבים מאיתנו זה נשמע פשוט חלומי! רבים מאיתנו היו שמחים מאוד לדף חדש בחיים! אז למה לעזאזל רבים מדי מאיתנו בכל זאת לא מעזים לעשות זאת? עד היום האמנו שכדי לפתוח דף חדש בחיים אנחנו צריכים לשנות את תפאורת…

4 דק' קריאה ←

הורות, ילדים וקשב

יש לי שאלה אליך!
הורים וילדים

יש לי שאלה אליך!

הורים רבים מגיעים להתייעץ איתו לגבי ילדיהם איתם הם חווים קשיים בתחומים השונים. השאלה הראשונה שאני שואלת רבים מהם היא: "איך הייתם מגדירים את הילדים שלכם?" לשאלה זו אני נענית בשתי דרכים- או עקשן, מרדן,…

3 דק' קריאה ←
תהיה מישהו אם תגיע למשהו... ולאנשהו...
הורים וילדים

תהיה מישהו אם תגיע למשהו... ולאנשהו...

אתמול התקשרה אלי אמא של אחד מהמתחברים שלי שסיפרה לי על שיחה שהיתה לה עם בנה בה היא אמרה לו בפירוש: "אם לא תהיה לך מטרה בחיים לא תגיע לשום מקום בחיים...", ואם אתה רוצה להיות מישהו אז אתה צריך להגיע למש…

3 דק' קריאה ←
אנחנו בית מכיל ומקבל
הורים וילדים

אנחנו בית מכיל ומקבל

האם בית שמקבל את הילד שלו "כמו שהוא" הוא הבית הטוב ביותר? אני פוגשת הרבה הורים שאומרים לי: "לא רציתי לשגע אותו אז הנחתי לו" או "חשוב לי לקבל את הילד שלי כפי שהוא". אך מה אם הילדים שלנו כעת לא במצב מיט…

1 דק' קריאה ←
אני לא שק האיגרוף שלך!
הורים וילדים

אני לא שק האיגרוף שלך!

מאת נועה יהושע אביוני חשבתם על זה שאנו עוצרים את הילדים שלנו מלפרוק את העצבים שלהם עלינו מבלי לעזור להם לבטא את עצמם? חשבו כעת כמה פעמים אמרנו להם איך לא לדבר במקום ללמד אותם איך כן לדבר?! כמה פעמים א…

1 דק' קריאה ←
האם הילד שלך זחל? גולם? או פרפר?
הורים וילדים

האם הילד שלך זחל? גולם? או פרפר?

האם הילד שלך מגיב לסיטואציות שבחייו, נמנע מהן או יוצר אותן? ואתה? איך אתה חי? אם התשובה שלך היא "יוצר אותן ובאופן מיטיב" - נפלא! אם לא- בואו נדבר רגע. כולנו למדנו ש"התגובה הטובה ביותר היא התקפה", כשלמ…

2 דק' קריאה ←
הילד לא מכין שיעורים לבד!
הורים וילדים

הילד לא מכין שיעורים לבד!

הורים רבים מתייעצים איתי בנושאים שונים. אספר לכם היום על זוג הורים שהגיעו אלי עם הטענה הבאה: "יש לנו ילד בסוף כיתה ג' והוא לא מכין לבד שיעורי בית". שאלתי אותם- הוא ישב פעם לעשות שיעורי בית לבד? אז האמ…

4 דק' קריאה ←
"הילד שלי הוא עצלן"
הורים וילדים

"הילד שלי הוא עצלן"

והיום אשתף אתכם על שיחה שקיימתי אמש עם אמא לנער מתבגר (בכיתה יא'), שהיא אולי השיחה החמישים שערכתי עם הורים בנושא – אז הגיע הזמן להעלות את זה להבנה ציבורית. אמש התקשרה אלי אמא מודאגת שאמרה לי כך: "הילד…

3 דק' קריאה ←
הילד שלי לא עצמאי!
הורים וילדים

הילד שלי לא עצמאי!

אם יש לכם ילד לא עצמאי אשמח שתבדקו- האם ניקיתם עבורו את השטח? ופיניתם, עד כמה שרק אפשר, את המרחב שלו מכל אבן או מכל מכשול ומהמורה שבדרך? האם הקלתם עליו בכל מה שאפשר? ומראש יצרתם לו את החיים הכי טובים…

2 דק' קריאה ←
הורים- זהירות עצבים בדרך!
הורים וילדים

הורים- זהירות עצבים בדרך!

מאמינה שמצב הזה של "הילד מתחרפן, ומחרפן גם אותי" קורה גם בבית שלכם... ? ואנחנו ההורים? אנחנו מנסים להרגיע אותו דרך זה שאנחנו אומרים לו :"תרגע!". לפעמים אנחנו אפילו מגדילים לעשות ונותנים לו כל מיני דרכ…

4 דק' קריאה ←
להיות הורים מחוברים
הורים וילדים

להיות הורים מחוברים

הילד חזר מבית הספר בוכה. כמובן שליבנו יזעק ונשאל מיד: "מה קרה? למה אתה בוכה?" מתוך רצון להבין מי העז לפגוע בגוזל שלנו! הילד עונה: "יואב העליב אותי, הוא אמר שהוא לא רוצה להיות חבר שלי!". המשפט האוטומטי…

2 דק' קריאה ←
"מצטערת, לא למדתי איך להיות הורה"
הורים וילדים

"מצטערת, לא למדתי איך להיות הורה"

כמעט כל הורה אמר את המשפט הזה לפחות פעם אחת. כעת אני מזמינה אתכם לרגע לבדוק- מה בעצם מטרת המשפט הזה? נכון, להוריד מעצמנו את האשם על כך שאנחנו לא לגמרי יודעים או מצליחים בלהיות הורים... נו, ואם האשם יר…

3 דק' קריאה ←
נאה דורש נאה מקיים!
הורים וילדים

נאה דורש נאה מקיים!

אני נפגשת עם לא מעט הורים החווים קושי עם הילדים שלהם, כאשר העדיפות שלי ברוב המקרים, אם ניתן, לעזור לילד דרך ההורים מבלי לשגע את הילד ולהביא לקליניקה. הורים רבים טוענים בפני שהם רוצים ילד שיהיה חזק יות…

2 דק' קריאה ←
תאכל, זה טעים!
הורים וילדים

תאכל, זה טעים!

כמה פעמים שמעתי את המשפט- "תאכלי, זה טעים", תאכלי, את אוהבת את זה"... כמה משפטים עזרו לנו להכהות את ההקשבה שלנו למנגנון הרעב הטבעי שלנו, ובמקום לקשר אכילה לרעב קישרנו אכילה לטעם אהוב?! במצב זה - לא מנ…

1 דק' קריאה ←
תגדל להיות חזק – מאמרים להיות הורים מחוברים
הורים וילדים

תגדל להיות חזק – מאמרים להיות הורים מחוברים

כולנו רוצים שהילד שלנו יצור את חייו, ולא יהיה תוצר של חייו! ואיך אנו יודעים ללמד אותו לעשות זאת? דרך זה שאנו אומרים להם: "אל תתן לאף אחד לנהל אותך", "אל תהיה פרייאר של אף אחד", "אל תתן להם לפגוע בך",…

2 דק' קריאה ←
תכעס, זה בריא לכעוס!
הורים וילדים

תכעס, זה בריא לכעוס!

יצאתי כעת מקניון, במעלית אמא לילד כבן 3 אמרה לבנה: "יופי זה בריא לכעוס" כשהוא בועט שוב ושוב במעלית. ככל שהמשיך לבעוט במעלית בכעס תפסה אותו כדי שיפסיק ואז הוא הרביץ גם לה! (דקה לפני כן בזמן שבעט בדלת ש…

2 דק' קריאה ←
איך הופכים לאדם רב קשב?
קשב וריכוז

איך הופכים לאדם רב קשב?

הבעיה המשותפת הקיימת לכל מי שחווה בעיות קשב היא - שהוא לא מצליח להתרכז בשני מוקדים בעת ובעונה אחת. בדיוק כמו שאנו לא מצליחים להסתכל לכיוון צפון ודרום באותו זמן. היתרון בקשב לעומת ראייה הוא שניתן לעזור…

1 דק' קריאה ←
איך נראה אדם עם בעיות קשב?
קשב וריכוז

איך נראה אדם עם בעיות קשב?

האמת שאין איפיון קבוע. אנו רגילים לחשוב שאדם עם בעיות קשב זה אדם שהוא מעופף בכל שעות היום. האמת שזו בהחלט אחת הקבוצות החוות בעיות קשב - שנראה שהם "חיים בעולם אחר" ואז לקלוט מה קורה בעולם פה, בכדור האר…

1 דק' קריאה ←
הפרעות קשב, ריכוז ומוסחות דעת
קשב וריכוז

הפרעות קשב, ריכוז ומוסחות דעת

האם הבחורה שבתמונה מקשיבה למה שקורה סביבה? לא. למה? כי היא מקשיבה לצלילים הבוקעים מהאוזניות. האם יש לה בעיות שמיעה? לא. אלא? היא פשוט לא מקשיבה לנאמר סביבה אלא לנשמע דרך האוזניות. כלומר אין לה בעיות ה…

1 דק' קריאה ←
השינוי בקליטה מתחיל דווקא בפליטה
קשב וריכוז

השינוי בקליטה מתחיל דווקא בפליטה

אחד הדברים המדהימים שקורים בחיבורי NYE בתחום בעיות הקשב והריכוז הוא - שבעיות הקליטה נעלמות ככל שהאדם מתחיל לחיות ב-פליטה. תנסו לנשום עמוק, וכעת קחו עוד אוויר, ועוד, ועוד, מבלי להוציא אוויר. הצלחתם? לא…

1 דק' קריאה ←
מה גורם לאיבוד קשב וריכוז?
קשב וריכוז

מה גורם לאיבוד קשב וריכוז?

יש ילדים, נוער ומבוגרים רבים שמצליחים להיות בהקשבה לזמן קצר בלבד. כלומר, מצליחים להתרכז, להקשיב ולקלוט, אך למספר דקות מועט באופן רציף. מתי קורה מצב כזה? כשהאדם חווה, ברמה הלא מודעת, שההקשבה שלו אל העו…

1 דק' קריאה ←

אהבה, זוגיות ותקשורת

אני חושב שאני אוהב...
אהבה וזוגיות

אני חושב שאני אוהב...

אדם יכול או לחוש אהבה או לחשוב אהבה. במה זה תלוי? ביכולת של האדם לחוש תחושה. במה זה תלוי? ביכולת של האדם לחוש את עצמו. ככל שהאדם חי את עצמו הוא מצליח לחוש את עצמו ומצליח לחוש תחושות. לעומת זאת, ככל שה…

1 דק' קריאה ←
לתת את הלב
אהבה וזוגיות

לתת את הלב

יש אנשים שהמשמעות האמיתית של לתת מכל הלב, זה- לתת את הלב שלהם. ואז, אם מישהו לא שומר מספיק טוב על הלב שלהם- הלב שלהם נשבר. אז מה עושים? מבינים שהמטרה היא לא לתת את הלב שלך וגם לא לשמור על הלב שלך, אלא…

1 דק' קריאה ←
סיפור מקרה - זוגיות
אהבה וזוגיות

סיפור מקרה - זוגיות

הגיעו אלי זוג: הוא חי באופן כזה שמאוד חשוב לו להצליח ולהשיג מטרות כדי להרגיש שהוא שווה! היא חיה באופן כזה שחשוב לה מאוד להיות בחיבור עם העולם, ולכן מאוד מכילה את העולם כמעט ללא תנאי. זוג כזה לדוגמא -…

1 דק' קריאה ←
קצת התחשבות לא תזיק?
אהבה וזוגיות

קצת התחשבות לא תזיק?

מכירים את המשפט הזה? "קצת התחשבות לא תזיק לך!"מי שומע את המשפט הזה?כל הבעלים של... יצעקו: "אני, אני", הילדים של... יצעקו: "אני, אני" ועוד ועוד מערכות יחסים.בואו נבין מה מקורה של המילה התחשבות.המילה הת…

2 דק' קריאה ←
איך להביא את האותנטיות שלך לזוגיות? הדרך לשחרר דפוסי תקשורת ולחוות קרבה אמיתית
אהבה וזוגיות

איך להביא את האותנטיות שלך לזוגיות? הדרך לשחרר דפוסי תקשורת ולחוות קרבה אמיתית

אנשים רבים מגיעים אלינו עם תחושת תסכול עמוקה מהקשרים הקרובים שלהם. אנחנו משקיעים אנרגיה אינסופית בלנסות "לתקן" את מערכות היחסים – ללמוד טכניקות תקשורת, לשנות את בן/בת הזוג,…

2 דק' קריאה ←

רגשות, פחדים ומשברים

איך נראה ירח?

איך נראה ירח?

לפני שנתחיל אבקש מכם לצייר ירח. תוכלו לצייר? מציעה לכם לצייר או לפחות לחשוב איך הייתם מציירים לפני שתקראו את השורות הבאות. אנו, בני האדם, מצליחים לקלוט במוחנו את מה שקיים בעולמנו החיצוני באמצעות חמשת…

2 דק' קריאה ←
אני לא יודע אם להקשיב לעצמי...

אני לא יודע אם להקשיב לעצמי...

אז למי תקשיב אם לא לעצמך? האם יש לך סיבה למה שלא להקשיב לעצמך? תהיתם פעם מה גורם לנו לחשוש להקשיב לעצמנו? מסתבר שאנו חוששים להקשיב לעצמנו לא בגלל שהקשבה לעצמנו מטעה אותנו, אלא בגלל שאנו לא יודעים להבח…

1 דק' קריאה ←
יהורם גאון נחשף

יהורם גאון נחשף

"יהורם גאון, בגיל 77, רגע לפני הדלקת המשואה- מכריז שלא איכפת לו מה יגידו לאחר שכל השנים הללו לא הרשה לעצמו להיחשף! בראיון מספר יהורם גאון על חוסר ביטחון שרודף אותו כל חייו, על בדידות, על חיים מתוך חוב…

5 דק' קריאה ←
מודעת דרושים

מודעת דרושים

אנשי קהילת NYE, המתרחבת כל העת, נהנים מחיים עם תרגומון לעצמם ולחיים, ומכך חווים ביטחון שטרם הכירו בעבר... אנו פתוחים לעוד אנשים פתוחים- הבוחרים להבין מעבר ולמצוא פתרון אמיתי עבורם ועבור הסובבים אותם.…

2 דק' קריאה ←
מוכר חיים בשקל?

מוכר חיים בשקל?

לפני כמה שנים טיילתי עם הבת שלי בטיילת באילת והיא רצתה ברד. ניגשתי לאחד הדוכנים שמוכר ברד ושאלתי: "כמה עולה ברד"? והוא ענה לי - "עשרה שקלים". ואני? הזדעזעתי ואמרתי: "מה??? עשרה שקלים? כשכולם גובים חמי…

2 דק' קריאה ←
אובססיה התנהגותית –
אובססיות

אובססיה התנהגותית –

חשוב להבין שאין אדם שהוא אובססיבי במהותו אלא אובססיבי בהישרדותו, גם אם חי כך שנים! כל אדם אובססיבי לדבר אחד- ל-להיות קיים. כשהוא לא מרגיש את עצמו ומכך לא מצליח להרגיש תחושת קיימות, ביטחון, שלם, מלאות,…

2 דק' קריאה ←
אובססיה לדמות מוכרת
אובססיות

אובססיה לדמות מוכרת

כשאדם אובססיבי לאדם שהוא לא מכיר הוא אובססיבי למה שאותו אדם מייצג עבורו, אשר לרוב מייחס לאותו אדם את התכונות שהיה רוצה שיהיו בו. למשל, אדם שאומר- אני אובססיבי לזמר כלשהו, נרצה לברר איתו בדרך הייחודית…

1 דק' קריאה ←
האם אתה אדם אובססיבי?
אובססיות

האם אתה אדם אובססיבי?

NYE מוכיחה כי אין אדם שהוא אובססיבי במהותו, אלא אובססיבי בהישרדותו. בהשתלמות שהנחתי בנושא אובססיות שאלתי את אחד התלמידים: "תגיד, שתית היום?" הוא ענה לי: "כן". שאלתי אותו: "פעם אחת או יותר?" הוא ענה לי…

1 דק' קריאה ←
אובססיה לאדם כלשהו
אובססיות

אובססיה לאדם כלשהו

אובססיה לאדם או לאנשים ממציאות החיים שלנו- בן/בת זוג, אקס/ית, בן/בת/ילדים, אח/אחות ועוד, תיווצר באחד משני המצבים: המצב הראשון- אובססיה לאדם אחר הנוצרת מכך שהאדם חי את עצמו בהתאם לאותו אדם, מולו הוא חו…

1 דק' קריאה ←
האם זה שווה את זה?
דיכאון

האם זה שווה את זה?

האם זה שווה את זה? לתהליך של שינוי יש כמה שלבים. האחדהוא השלב שבו האדם מתלונן וממשיך לשתף פעולה עם אותו אדם/גורם/גוף גם כשהוא מזהה שהעסקה שבה הוא נמצא - לא לגמרי הדדית או משתלמת. השניהוא השלב שבו האדם…

3 דק' קריאה ←
זה לא שווה את זה
דיכאון

זה לא שווה את זה

ההגעה למסקנה שעסקה מסוימת שקורית בחייכם לא שווה את זה, ולא שווה את ההקרבה שלכם ואת הביטול שלכם - באה אחרי תהליך אמיץ שבו הסכמתם להסתכל באומץ רב לתוכם ולמציאות חייכם ולהסכים לראות דברים שהייתם שמחים של…

2 דק' קריאה ←
כלום לא שווה!
דיכאון

כלום לא שווה!

"המציאות לא שווה, והאנשים שמסביבי לא באמת כאלה מדהימים, ואין תכלית במערכת היחסים הזו, אף אחד לא באמת מבין אותי, אף אחד לא באמת יכול להבין מה עובר עלי". לא, לא מדובר באיבוד פרופורציות, גם לא מדובר בדיכ…

1 דק' קריאה ←
לחיות או לא לחיות, זו השאלה
דיכאון

לחיות או לא לחיות, זו השאלה

אנו רגילים לחשוב שאדם שמרגיש שבמציאות חייו אין חיות - הוא אדם בדיכאון וחלילה אדם שעלול לרצות למות. אז האמת? שאין אדם שרוצה למות. כל אדם רוצה לחיות, וכדי שהוא יחיה באמת הוא צריך לחיות את עצמו. מקור החי…

3 דק' קריאה ←
שלב ההתפכחות
דיכאון

שלב ההתפכחות

רבים מאיתנו חיים בהתאם למציאות החיים, בהתאם לאנשים שסביבנו, בהתאם למטרות שהצבנו לעצמנו ועוד. ככל שאנו חיים כך - אנו מרגישים שאנו במצב טוב, שאנו מצליחים במשימות חיינו ושאפשר לישון בשקט. לעומת זאת, קיימ…

2 דק' קריאה ←
האם הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש?
דיכאון

האם הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש?

יש כל כך הרבה אנשים שמתלוננים על החיים, ומתלוננים על המציאות, ומתלוננים על הממסד, ומתלוננים על הכל- ולא עושים לגבי זה שום דבר. אז ראשית נבין מה גורם לחלקנו כל כך הרבה להתלונן, ושנית נבין- מה עושים עם…

3 דק' קריאה ←
רגע לפני שאתה חוזר לחיים – תחזור לעצמך.
הימנעות

רגע לפני שאתה חוזר לחיים – תחזור לעצמך.

ביום שישי האחרון הגיע אלי דני (שם בדוי), רקדן לשעבר, שעבר תהליכים ארוכי שנים עם מטפלים שונים משיטות שונות. אף אחד, לטענתו, לא הצליח באמת לעזור לו לחזור לתפקוד תקין. הוא הגיע אלי כי שמע עלי ועל נפלאות…

4 דק' קריאה ←
ברכת שנה טובה
חגים

ברכת שנה טובה

שנה טובה! תנו לי לנחש, נכון שברכתם עשרות אנשים בברכת "שנה טובה" בימים האחרונים? נכון? ונכון שבאותו זמן עשרות אנשים ברכו אתכם בברכת "שנה טובה"?כמובן!! כולנו מברכים ומבורכים מלא בתקופה זו של השנה! שוב ו…

3 דק' קריאה ←
יום השואה
חגים

יום השואה

אני בוחרת היום לדבר על אותם אנשים שלא הסכימו להוריד ראש ולחיות בכניעה אל מול מציאות חשוכה. אני בוחרת לדבר היום על כל האנשים שהסתכנו במותם כדי לחיות מתוך גאון וגאווה, כדי להחלץ ממקום אפור לעבר מציאות ל…

1 דק' קריאה ←
סליחה, מה הדרך לצאת ממצרים?
חגים

סליחה, מה הדרך לצאת ממצרים?

פעמים רבות אני נשאלת - איך אדם באמת יכול לצאת לחופשי? לחיות כחופשי?ואם נשאל את השאלה ברוח החג - איך אדם יכול לצאת ממצרים? לכן אשמח, לכבוד החג, לענות על השאלה דרך סיפור יציאת מצרים. דמיינו לרגע, אלפי ש…

2 דק' קריאה ←
סליחה
חגים

סליחה

כדי שנסלח לעצמנו ולעולם צריך לקרות דבר אחד- שנרגיש שהמצב שלנו שונה מזה שהיה. כשנרגיש שהמצב שלנו שונה מזה שהיה – לא נרגיש שאנחנו צריכים לסלוח לנו או לעולם כי לא נחווה את הקושי של המצב שהיה. כשנרגיש שהמ…

1 דק' קריאה ←
קידום בריאות הנפש
מחלות נפש

קידום בריאות הנפש

חייבת לשתף אתכם במשהו! חיפשתי כעת משהו באינטרנט ופתאום ראיתי בכותרת מרכז לקידום בריאות הנפש ואז למטה ראיתי את רשימת כל הכדורים והסבר על כל אחד מהם! ואני שואלת אותנו כציבור, לא כחוקרת, לא כמפתחת NYE, א…

2 דק' קריאה ←
איך הגעתן הנה בכלל?
מחשבות טורדניות

איך הגעתן הנה בכלל?

אבקש ממך לראות לנגד עיניך תלמיד תיכון, שפתר תרגיל במתמטיקה וטעה בתשובה אליה הגיע. מה עושה המורה? נכון, עובר על כל התרגיל, מתחילתו ועד סופו ובודק איפה נוצרה הטעות בדרך. ולמה הוא עושה את זה? כי ברור שנע…

3 דק' קריאה ←
האריה שבכלוב
עצבים

האריה שבכלוב

פעם עבדתי בחי-כיף כמדריכת ימי הולדת.באחד מימי ההולדת הילדים צעקו לאריה שישן, ובאיזשהו שלב הצליחו להעיר אותו והוא קם, הוא התחיל להסתובב בעצבנות...לימים חשבתי על אותו אריה... אותו אריה עצבני שבכלוב...שה…

1 דק' קריאה ←
אל תהיה שלילי
פסימיות

אל תהיה שלילי

<w:p w:rsidR="0065182C" w:rsidRPr="0065182C" w:rsidRDefault="0065182C" w:rsidP="0065182C"><w:pPr><w:rPr><w:b/><w:bCs/><w:rtl/><w:cs/></w:rPr></w:pPr><w:r w:rsidRPr="0065182C"><w:rPr><w:rFonts w:hint="…

2 דק' קריאה ←
להשחיר מציאות
פסימיות

להשחיר מציאות

אתם מכירים את האנשים האלה? ש"רואים רק שחור"? אלו שכל הזמן הדבקנו להם את התואר "פאסימיים", "רואי שחורות", "נאחס" וכו'? כן, אנו לא רגילים לחשוב על מה יצר כל דבר אלא להדביק תוויות על כל דבר, הגיע הזמן לה…

2 דק' קריאה ←
איך שיטת NYE מטפלת באדם השלם דרך פחד אחד?
פחדים

איך שיטת NYE מטפלת באדם השלם דרך פחד אחד?

איך שיטת NYE מטפלת בפחדים? כפי שאתם כבר וודאי יודעים - מחברי NYE יודעים לאתר את המצב אותו חי האדם, שיצר את ההרגשה אותה חושש האדם לחוש, שהיא מקור הפחד שלו, ובכך מצליחים באמצעות הבנת מקור הפחד - להבין א…

3 דק' קריאה ←
האם האדם באמת מפחד מהעתיד שלו?
פחדים

האם האדם באמת מפחד מהעתיד שלו?

האם האדם באמת מפחד מהעתיד שלו? מסתבר שלא. מסתבר שהאדם חושש מהעתיד שלו רק כשהוא מרגיש את החוסר כבר כעת בהווה. לדוגמא תחשבו על עובד אדמה - שעבד את האדמה וזרע בה זרעים והשקה את האדמה ואת הזרעים ודישן את…

1 דק' קריאה ←
האם מעורר הפחד הוא הפחד עצמו?
פחדים

האם מעורר הפחד הוא הפחד עצמו?

אנו רגילים לחשוב שהדבר הפיזי שעורר בנו פחד- הוא הפחד עצמו. לדוגמא- אנו רגילים לחשוב שיש לנו פחד גבהים, פחד טיסה, פחד נהיגה, פחד מאנשים זרים, פחד ממקומות זרים, פחד משינוי, פחד מכלבים, נחשים ועוד. באקדמ…

5 דק' קריאה ←
מכירים את המושג הזה לנקות פחדים?
פחדים

מכירים את המושג הזה לנקות פחדים?

האם בניקיון הפחדים באמת פתרנו את מקור הפחד או את מעורר הפחד? מסתבר שאנו רגילים לעבוד עם מעוררי הפחד ולא הפחד עצמו. יש לנו פחד שיקרה משהו למישהו. במצב זה אנו מאמינים שזהו הפחד ולכן מתעמקים בו. כשבעצם ה…

4 דק' קריאה ←
הפחד להיות שונה
פחדים

הפחד להיות שונה

רואים את החתיכה של הפאזל הזו? החתיכה הזו בעבר התאימה לפאזל הזה בצורה מדוייקת, אבל הדרך שלה להתאים לפאזל היה בניסיון להתאים את מי שהיא במימדים שלה ובצבעים שלה בהתאם לשאר החלקים בפאזל. נו, אז מה הבעיה כ…

2 דק' קריאה ←
הפחד לטעות - שורש או עוד ביטוי למקור פנימי יותר?
פחדים

הפחד לטעות - שורש או עוד ביטוי למקור פנימי יותר?

למשל, מישהי התקשרה ואמרה שהבת שלה יודעת מה הסיבה למצב הנפשי שלה, הסיבה למצב הנפשי שלה שהיא מפחדת לטעות. זה בהחלט דבר שהוא נוכח, אבל הבעיה היא לא הפחד שלה לטעות, אלא סביר להניח שזה יושב על זה שהיא מרגי…

1 דק' קריאה ←
הפחד שהכל יתמוטט
פחדים

הפחד שהכל יתמוטט

הרבה אנשים חושבים שבבית גדול יותר הם יצליחו להרגיש גדולים יותר, ובתפקיד גדול יותר הם יצליחו להרגיש שווים יותר, ובסטטוס גבוה יותר הם יצליחו להרגיש משמעותיים יותר. לכן הם עושים הכל כדי להגיע למציאות החי…

2 דק' קריאה ←
יש לי פחד להצליח/להכשל
פחדים

יש לי פחד להצליח/להכשל

שמעתם פעם אנשים אחרים או אתכם אומרים את המשפט הזה? נכון שתמיד לא ברור לנו אם פחד מהצלחה זהה לפחד מכישלון? מה דעתכם? זהה או לא זהה? אז בין אם עניתם זהה ובין עניתם לא זהה- אתם צודקים! יש בשני אלה משהו ז…

3 דק' קריאה ←
כמה פחדים לדעתכם יש?
פחדים

כמה פחדים לדעתכם יש?

האמת היא שיש מלא מלא פחדים, הנחלקים ל-3 קבוצות עיקריות, שכל אחת מהן נוצרת מסיבה פנימית אחרת. מה הסיבה הפנימית בגינה נוצר פחד? את זה תקראו במאמרים נוספים בנושא פחדים באתר. אילו פחדים יש? מלא! להלן רשימ…

2 דק' קריאה ←
סוד הקסם של NYE לטיפול יעיל בפחדים
פחדים

סוד הקסם של NYE לטיפול יעיל בפחדים

בואו נבין ראשית מה היה לנו עד היום - עד כה ההסתכלות הרווחת לגבי פחדים היתה שהדבר הפיזי מולו הרגשנו תחושת פחד הוא הפחד עצמו. למשל - אם הרגשנו פחד כשראינו נחש אנו רגילים לחשוב שיש לנו פחד מנחשים... כלומ…

6 דק' קריאה ←
סיפור על מצפה רמון
פחדים

סיפור על מצפה רמון

איך שיטת NYE מטפלת באדם השלם דרך פחד אחד? אבסוף שבוע האחרון נסענו למצפה רמון, אחד המקומות והנופים האהובים עליי בארץ. כשהגענו לשם נסענו לחוות האלפקות, בהמלצת חברה שהיתה במקום עם משפחתה, שם יש גם למות ו…

2 דק' קריאה ←
פחד לפגוע במישהו או לגרום לנזק בלתי הפיך
פחדים

פחד לפגוע במישהו או לגרום לנזק בלתי הפיך

פחד לפגוע במישהו / לגרום למישהו נזק בלתי הפיךיש לא מעט אנשים שחיים עם הפחד שהם פגעו במישהו לא בכוונה חלילה. איך זה בא לידי ביטוי? בדרכים רבות, שונות ומגוונות. נעלה כאן כמה. למשל- בנהיגה- יש אנשים שחוש…

4 דק' קריאה ←
פחדים
פחדים

פחדים

ראשית נבין שפחדים נוצרים כשאנו חווים סכנה לקיימות שלנו. הרגשה כזו יכולה להיווצר ממצב אובייקטיבי שהוא מסוכן כמו בעת מלחמה למשל, או במצב סובייקטיבי בו אין סיבה הנראית לעין לחשש, ובכל זאת האדם חווה פחד.…

2 דק' קריאה ←
אוהב אותי? לא אוהב אותי?
רגשות

אוהב אותי? לא אוהב אותי?

זוכרת שפעם קטפת פרח והשלת ממנו את עלי הכותרת בעודך אומרת- "אוהב אותי, לא אוהב אותי, אוהב אותי, לא אוהב אותי..." עד שהגעת לעלה הכותרת האחרון? זוכרת שכשהיה יוצא בסוף "אוהב אותי"- משהו בך כל כך שמח ואמרת…

1 דק' קריאה ←
איבדתי פרופורציות!
רגשות

איבדתי פרופורציות!

התקשרה אלי כעת בחורה שגרה בעבר בארץ ומזה שנה וקצת גרה בחו"ל. את עבודתנו המשותפת התחלנו כשהיתה בארץ וכשהיא קופצת לביקור מולדת היא קופצת לאיזה סשן שניים. אותה בחורה סיפרה לי כך: "תקשיבי, אני איבדתי את ז…

3 דק' קריאה ←
לשחרר? לשחרר?
רגשות

לשחרר? לשחרר?

רובנו הורגלנו לחשוב שלהיות אדם משוחרר זה להגיד את כל מה שאנו מרגישים... זה להוציא קיטור ולשחרר את כל מה שיש לנו על הלב ובבטן. האומנם? כידוע, אני מאמינה בידע אמיתי ויעיל, אז בואו נבין את הדברים מהשורש.…

2 דק' קריאה ←
"מרוב אהבתי"
רגשות

"מרוב אהבתי"

יש זמר שאני מאוד מעריכה אותו ואת השירים שלו, שנקרא ארקדי דוכין. אני מאוד אוהבת את הכתיבה שלו שיש בה חוזק אדיר שמבטא תחושות שרבים מאיתנו חשנו מתישהו בחיים שלנו או עדיין חשים ולא שמנו אותן עד כה במילים.…

2 דק' קריאה ←
רק ניסיתי להגן על עצמי – סיפור מקרה
רגשות

רק ניסיתי להגן על עצמי – סיפור מקרה

באה אלי מישהי ששיתפה שהיא הרגישה שכל מיני אנשים במהלך החיים שלה גרמו לה להרגיש שהיא לא מספיק טובה ולא מספיק שווה. עוד סיפרה שבאיזשהו שלב בחיים נמאס לה מאנשים והחליטה להתרחק ולהתבודד כדי לא להרגיש את ת…

2 דק' קריאה ←
אזור הנוחות או אזור התקיעות?
תקיעות

אזור הנוחות או אזור התקיעות?

בכביש- כשאנו טועים בדרך אנחנו פשוט עושים פרסה, או פונים שמאלה או ימינה, עד שאנחנו מוצאים את הדרך אליה רצינו להגיע. לרוב בלי יותר מדי לחץ, פשוט נוסעים ופונים עד שמגיעים. בחיים- אנחנו כל הזמן מוודאים שא…

2 דק' קריאה ←
מתקיעות לתנועה – הדרך לעצמך!
תקיעות

מתקיעות לתנועה – הדרך לעצמך!

אתם מכירים את האנשים האלה שיודעים כבר מגיל צעיר מה הם הולכים להיות, מתי, באיזו שנה, חיים עם תוכנית שבועית, חודשית, שנתית ותוכנית לחיים? את אלו שמאוד מגובשים ויודעים מי הם ומה המטרות שלהם ובאיזו שנה יג…

1 דק' קריאה ←
סיפור מקרה – אישה בת 42 שנמאס לה להרגיש תקועה!
תקיעות

סיפור מקרה – אישה בת 42 שנמאס לה להרגיש תקועה!

הגיעה אלי אתמול אישה בת 42, אמא לשניים, גרושה, שסיפרה: "אני מרגישה תקועה ומתחיל להמאס לי, לפני 8 שנים נפרדתי מבעלי ומאז אני לא מצליחה למצוא זוגיות, כל מערכת יחסים נגמרת מהר, לפני ארבעה חודשים עזבתי את…

1 דק' קריאה ←
לא מה שחשבת: איך חרדה היא רק 'איתות' שהתרחקת – 3 דרכים מיידיות להקשיב לקול הפנימי
פחדים

לא מה שחשבת: איך חרדה היא רק 'איתות' שהתרחקת – 3 דרכים מיידיות להקשיב לקול הפנימי

אם אתם חיים עם תחושה של דאגה כרונית, מתח פנימי, או פחדים שמעיבים על חווית החיים – אני רוצה לומר לכם משהו חשוב: אתם לא הבעיה. במהלך עבודתי…

2 דק' קריאה ←

מה מתוך המאמרים נגע בכם? ספרו לנו